Conférences sur l’équilibre numérique
Conférences éducatives pour les jeunes et les parents.
La surutilisation des écrans
Mieux comprendre la problématique de la surutilisation des écrans.
Le défi d’être parent
Apprenez comment mettre des limites claires à son jeune et se faire respecter, tout en maintenant une relation positive.
La cyberintimidation et l’importance de la civilité numérique
Mieux comprendre la problématique de la cyberintimidation et de l’incivilité numérique dans notre société virtuelle.
Les écrans et les tout-petits. Une réalité importante à savoir (Parents 0-5 ans)
Connaitre et comprendre les impacts, d'un exposition trop hâtive des tout-petit aux écrans. Mieux encadrer leurs nombreuses demandes numériques.
Comment gérer son anxiété ?
Apprenez à identifier et diminuer vos sources de stress et d’anxiété. Reprenez le contrôle sur celles-ci. Soyez conscients de votre pouvoir d’agir et mettez-vous en action !
Conférences productives sur les risques de la cyberdépendance en milieu de travail:
Comment garder l’équilibre face aux écrans : un cadeau pour vos employés!
Quand les écrans affectent la qualité de nos relations sociales, professionnelles et familiales. Il est primordial de retrouver l’équilibre.
Le télétravail : comment garder l’équilibre?
Il est trop facile de s’évader derrière notre ordinateur en télétravail. Comment développer de saines habitudes en télétravail, et éviter de vivre des impacts négatifs autant au niveau physique, social ou psychologique.
Rencontrez nos conférenciers
La cyberdépendance et la cyberintimidation sont de plus en plus répandues dans le monde entier. Il est nécessaire d’obtenir des outils simples et efficaces afin de mieux faire face à cette réalité.
Les rencontres peuvent se faire en présentiel ou en visioconférence. Des présentations sont disponibles autant en français qu’en anglais.
Marco Maillot
M. Sc. Psychoéducation, conférencier, formateur
Avec plus de 22 ans d’expérience dans le monde de l’intervention sociale, il a créé Cyberéquilibre afin d’ aider les gens à mieux s’adapter à cette nouvelle réalité que représente la surutilisation des écrans.
Stéfanie Bouchard-Guérard
Clinicienne en toxicomanie, conférencière, formatrice
Clinicienne depuis maintenant plus de 13 ans d’expérience en intervention. Superviseure de stage, formatrice et maintenant conférencière, elle partage ses connaissances de clinicienne en toute humilité et avec passion.